Ninja Gones


La section Ninja Gones s’adresse aux enfants entre 6 et 11 ans ; éveil et apprentissage de techniques de roulades, Kata (enchaînements de mouvements spécifiques des Ninjas), apprentissage du maniement du bâton ou de l’épée en plastique. Les enfants  découvriront de manière ludique cet art traditionnel ancestral pratiqué par les Ninjas, ces incroyables guerriers japonais. Ils vont alors développer leurs réflexes, leur agilité, leur force, leur maîtrise de soi et surtout prendre confiance en eux tout en apprenant à se défendre.


6-11 ans

vendredi 17h00-18H00

160€*


*éligible au PASS’Sport

license FFST incluse


+ 15€ d’adhésion

la cotisation est annuelle

Chorale


Avoir la joie de vous lier aux autres par la voix. Des séances qui se déroulent dans la bonne humeur, tel est l’objectif !


16 ans et plus

1 séance tous les 15 jours le mercredi de 19H à 21H (démarrage le mercredi 6 décembre 2023)

Pré-inscription auprès de Katel notre référente au sein du bureau : katelhillion@gmail.com

Tarif : autour de 15€-20€/séance selon votre date d’inscription

Si vous êtes intéressé(e), manifestez-vous par mail…nous vous tiendrons informé(e) !

(selon votre date d’inscription)


+ 15€ d’adhésion

la cotisation est annuelle

Tai Chi Chuan (Taiji Quan)

Style Chen


Le Taiji Quan est un art martial d’origine chinoise datant du 17ème siècle. Il est considéré comme une branche de la médecine chinoise, étant depuis plusieurs décennies assimilé massivement par la population chinoise comme une pratique prophylactique courante.

adultes


mercredi 12H00-13H45

210€


+ 15€ d’adhésion

la cotisation est annuelle

Ninjutsu

Novembre 2022 – 80 Ninjas venus de toute la France, de Suisse et de Hongrie, à l’APSC pour leur stage fédéral bi-annuel.

Le NINJUTSU, pratique martiale japonaise des ninjas, étudie des techniques de combat issues des 9 écoles du BUJINKAN . Cette pratique est exercée avec et sans armes. Marcelle TERRAL, 5ème DAN Tokyo Japon, titulaire d’un Diplôme d’Instructeur Fédéral délivré par la FFST, formée régulièrement au Japon, pratique le Ninjutsu depuis plus de 10 ans et se propose de vous transmettre cette discipline.Venez découvrir comment  la bonne distance, le bon moment et la précision anatomique de votre mouvement peut vous permettre d’être efficace face à un adversaire.
Les cours sont ouverts à tous, hommes, femmes et jeunes adultes à partir de 12 ans.

12 ans et plus

vendredi 18H00-19H30

Tarif collégien 160€*

Tarif lycéen 180€*

Tarif adulte 200€*


*éligible au PASS’Sport et/ou au PASS’Région

license FFST incluse


+ 15€ d’adhésion

la cotisation est annuelle

Pilates


Le Pilates allie douceur et intensité pour renforcer vos muscles profonds avec efficacité. Un travail lent à la fois respiratoire et postural qui améliorera votre tonus sans précédent. Faire du Pilates, c’est prendre le temps de devenir plus fort.e. » – Amanda est une passionnée qui a à cœur de faire progresser chacun.e. tout au long de la saison.


lundi 18H45-19H45

jeudi 18H00-19H00

jeudi 19H00-20H00

210€


Formule Pilates jeudi + Globalfit jeudi : 315€


+ 15€ d’adhésion