Toning

Un programme de FITNESS EXPRESS pour les pressé(e)s qui souhaitent entretenir leur masse musculaire et  leur condition physique, qui allie des exercices de renforcement des abdominaux, pectoraux et fessiers ainsi que de ceux participants au maintien d’une bonne posture générale

jeudi 17H45-18H35

210€



+ 15€ d’adhésion

les cotisations sont annuelles

Activ’jeunes

Un cours de fitness adapté aux jeunes, en musique bien sûr, pour les faire bouger, se dépenser, se tonifier, se renforcer et améliorer sa coordination…

jeudi 17H30-18H30

195 €

+ 15€ d’adhésion

les cotisations sont annuelles