Cross Training

(cardio + renforcement musculaire)


Bienvenue dans le monde du Cross Training, où les haltères, les soft ball, les steps et les burpees deviennent vos meilleurs amis ! Imaginez un mélange explosif de cardio, de renforcement musculaire et de défis ludiques, le tout enveloppé dans une ambiance conviviale et motivante. Oubliez la routine ennuyeuse, ici chaque séance est une aventure, un défi à relever et une occasion de repousser vos limites tout en vous amusant. Que vous soyez un débutant curieux ou un athlète aguerri, Amanda vous guidera à travers des entraînements aussi efficaces que divertissants. Rejoignez-nous pour transpirer, rire et transformer votre corps avec style !


adultes

jeudi 20H00-21H00

210€



+ 15€ d’adhésion

la cotisation est annuelle et familiale