Le Floorball est un sport de crosse, cousin du hockey sur glace. Ses deux points forts : rapide et spectaculaire d’une part, particulièrement accessible d’autre part.
La méthode MUNZ FLOOR® est une méthode corporelle créée par l’ancien danseur Alexandre Munz. Allongé au sol, vous effectuez des rotations et contre-rotations lentes en dissociant votre tête, votre cage thoracique de votre bassin. Elle est accessible à tous pour se libérer des douleurs articulaires et musculaires et prendre soin de sa colonne vertébrale. Ces mouvements en spirales, doux et toniques à la fois agissent comme un véritable massage de vos fascias en profondeur et les bienfaits résonnent dans tout votre corps. En vous inscrivant à une séance, vous vous accordez un temps, un soin complet de votre corps et de votre mental. Sportifs ou non, MUNZ FLOOR est bénéfique à tous.
POURQUOI PRATIQUER MUNZ FLOOR ? Contre les maux de dos Articulations libérées Élasticité et Tonus musculaire Massage des fascias Douleurs chroniques soulagées Libération intense d’endorphines Anti-stress Anti-inflammatoire
CONTRE INDICATIONS MUNZ FLOOR est déconseillé pendant la grossesse mais sera votre véritable allié après l’accouchementPériode post opératoire Période de crise, douleur aiguë
Offrir un mix aux enfants entre différents sports : badminton, tennis, tennis de table, volley-ball au gré des envies tout au long de la saison ! Cette activité pourra être combinée avec le Futsal pour les 6-8 ans ou le Floorball (Street hockey) pour les 9-12 ans.
Eveiller les enfants à la danse de manière ludique, en développant leur sens artistique et leur créativité. Leur permettre de prendre conscience de leur corps, de l’espace, de la gestuelle en musique et des autres danseurs.