Le Pilates allie douceur et intensité pour renforcer vos muscles profonds avec efficacité. Un travail lent à la fois respiratoire et postural qui améliorera votre tonus sans précédent. Faire du Pilates, c’est prendre le temps de devenir plus fort.e. » – Amanda est une passionnée qui a à cœur de faire progresser chacun.e. tout au long de la saison.
lundi 18H45-19H45
jeudi 18H00-19H00
jeudi 19H00-20H00